Detox para Emagrecer Rápido

Plano Detox


Os sucos detox, são excelentes não só para emagrecer, mas também tem benefício de desintoxicar organismo de todas as impurezas e toxinas, principalmente de produtos industrializados que consumimos diariamente e que faz mal para nosso corpo físico e mental. É necessário fazer refeições equilibradas e evitar consumir alimentos que possam prender seu intestino como carnes, fests foods e outros mais, insira na sua rotina diferentes tipos de alimentos leves cujos mesmos possam ser saudáveis e naturais, as dicas de receitas apresentadas acima podem ser adicionadas á dieta de forma eficaz, e elas podem ser consumidas diariamente de preferência em jejum, meia hora antes das refeições principais e antes de dormir.

Bom,tenho 15 anos e 60kg e 1.57 m,e me acho bem gordinha,mas esse ano decidi mudar minha vida (para melhor).Iniciei meu ano com quase 70 kg e consegui emagrecer quase 10 só correndo e fazendo academia,nos últimos tempos andei meio desanimada,mas seu artigo me motivou e muito!Tô cansada de me rebaixar e me sentir sempre feia pelo fato de eu ser gordinha,tô cansada de ficar triste por tudo isso!

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